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茄汁干煸

分类:家常菜式 儿童 热菜 沪菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

是非常适合儿童食用的蔬菜。刀豆的功效与作用温中下气、利肠胃、止呕逆、益肾补元、对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有一定疗效。刀豆对人体镇静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。所以很适合幼儿园儿童食用,一道优秀的儿童美食。

菜品禁忌

所需食材

油(适量);刀豆(250g);盐(适量);沙司(适量);糖(适量)

所需调料

茄汁干煸的做法

多放油为了不焦。煸好油可倒出来的。
  • 第 1 步1.刀豆
  • 第 2 步2.多放点油小火煸20分钟左右。
  • 第 3 步3.盛起备用。
  • 第 4 步4.油煸沙司,糖,盐。
  • 第 5 步5.放煸好的刀豆。
  • 第 6 步6.装盘。
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