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清蒸鲈鱼

分类:家常菜式 蒸菜 蒸锅 清蒸鲈鱼 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

现如今不是皮革奶就是地沟油,外带毒胶囊,真的是不知道该如何应对了,想想在外求学的孩子们,离家那么远,在哪里能吃到放心的食物呢?五一放假,孩子从北京回来休假。就在家里尽量地多做些孩子爱吃的吧。鲈鱼的做法有很多,但是最喜欢的还是清蒸的。选取新鲜的鲈鱼,用盐和黄酒将鱼身上抹匀,再淋上些蒸鱼豉油,上锅蒸。上桌后的鲈鱼清甜味鲜。

菜品禁忌

所需食材

油(适量);鲈鱼(1条);盐(适量);蒸鱼豉油(适量);黄酒(适量);姜(适量);香葱(适量);淀粉(适量);鸡精(适量)

所需调料

清蒸鲈鱼的做法

蒸鱼要水开后再放鱼。盐和生抽要抹均匀。
  • 第 1 步1.鲈鱼洗净,在鱼身上切花刀。
  • 第 2 步2.用盐和黄酒均匀地抹在鱼上。
  • 第 3 步3.抹上蒸鱼豉油。
  • 第 4 步4.姜决不能切片铺在盘底和鱼身上,葱打结放鱼上。
  • 第 5 步5.入蒸锅蒸十分钟。
  • 第 6 步6.蒸好后的鱼取出,捡去葱姜,倒出汤汁。
  • 第 7 步7.将蒸鱼的汤汁放锅中煮开,加入水淀粉和鸡精,淋在鱼身上,洒上葱花即可。
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