首页 >

生地黑豆

分类: 功效:降低胆固醇 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

生地:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。我家特别喜欢用高压锅,快速方便又省电。

菜品禁忌

所需食材

盐(适量);排骨(500g);生地(50g);黑豆(100g)

所需调料

生地黑豆的做法

黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的。
  • 第 1 步1.黑豆提前2小时泡发,生地泡水20分钟,以便更好洗净细沙,排骨洗净。
  • 第 2 步2.取出高压锅洗净,放入排骨。
  • 第 3 步3.放入洗净的黑豆。
  • 第 4 步4.再放入洗净的生地。
  • 第 5 步5.加适量水,下2勺盐。
  • 第 6 步6.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/151617 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)