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山楂茶
分类:
孕妇
功效:减肥;降低胆固醇;降血压;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
山楂茶,山楂加茶叶。是一款养生茶,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别吃了大肉以后泡上一壶山楂茶有助于消化。山楂可与菊花、茶叶一起泡,但不宜与人参等补药同时服用。一次不宜食用过多,脾胃虚弱者、病后体虚之人和孕妇慎食。
菜品禁忌
所需食材
绿茶叶(适量);干
山楂
(4片)
所需调料
山楂茶的做法
1.山楂要先清洗一下,再与茶叶一起冲泡。
2.每次不要将茶水全部倒完。
第 1 步
1.取几片山楂清洗干净备用。
第 2 步
2.取绿茶叶一勺放入茶碗中。
第 3 步
3.将清洗干净山楂也放入碗中。
第 4 步
4.冲入开水。
第 5 步
5.第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。
第 6 步
6.再次冲入开水,泡上两三分钟。
第 7 步
7.然后将漏茶碗取出。
第 8 步
8.倒入小杯中享用。
第 9 步
9.再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味。
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