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咸肉绿豆芽汤

分类:家常菜式 煮菜 热菜 功效:口腔溃疡 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

【咸肉绿豆芽汤】主要取材于绿豆芽和咸肉这两种食材,绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。它还富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。此汤做起来非常的简单,没有什么技巧可言。

菜品禁忌

所需食材

绿豆芽(175g);油(适量);咸肉(50g);盐(适量);生抽(适量);鸡精(适量)

所需调料

咸肉绿豆芽汤的做法

家常菜,简单易做。
  • 第 1 步1.材料:绿豆芽、咸肉(已切成丝)。
  • 第 2 步2.将绿豆芽去根、清洗一下,捞出待用。
  • 第 3 步3.将切好的咸肉下入清水锅中煮开,煮上2—3分钟。
  • 第 4 步4.接着,合入清洗好的绿豆芽煮开,煮至断生。
  • 第 5 步5.然后,加适量的生抽。
  • 第 6 步6.加适量的盐。
  • 第 7 步7.加适量的鸡精。
  • 第 8 步8.调味翻匀,即成。
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