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姜葱扇贝蘑菇

分类:蔬菜 平底锅 功效:提高免疫力;降血脂;抗癌; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这种扇贝拖着一块鱼卵,很不喜欢,又不能扔掉怕浪费。口感不好不说,而且还感觉特别的腥。所以烹调的时候一定要放姜、胡椒粉以及料酒才行。

菜品禁忌

所需食材

扇贝(300g);橄榄油(适量);蘑菇(200g);蔬菜油(适量);盐(适量);面粉(适量);料酒(适量);胡椒粉(适量);葱(适量);香菜(适量);姜(适量)

所需调料

姜葱扇贝蘑菇的做法

蘑菇炒之前最好要开水焯。
  • 第 1 步1.扇贝用少许盐、胡椒粉腌片刻。
  • 第 2 步2.蘑菇对半切好用开水焯好备用。
  • 第 3 步3.烧热锅之前扇贝沾少许面粉。
  • 第 4 步4.两边炸至金黄色盛起,倒掉锅里的油。
  • 第 5 步5.锅里倒入比炒菜多的蔬菜油,将沾了粉的扇贝放入。
  • 第 6 步6.换上平底锅,烧热后倒入少许橄榄油,放入姜丝。
  • 第 7 步7.爆出香味之后加入蘑菇大火为翻炒。
  • 第 8 步8.然后倒入炸好的扇贝。
  • 第 9 步9.调入少许盐、胡椒粉以及料酒翻炒均匀。
  • 第 10 步10.然后放入葱以及香菜,搅拌均匀熄火上碟。
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