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家常菜
虎皮尖椒
分类:
家常菜式
鲁菜
白领
煸炒
功效:开胃;健脾;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
微笑着给自己一个剪刀手,因为那是最好的自己。加油!做人千万不要太敏感,想太多伤到的反而是自己,很多事情不过是听的人记住了,说的人早忘了。
菜品禁忌
所需食材
尖椒
(500g);油(适量);
豆豉
鲮鱼
(300g);盐(适量);
生抽
(适量);
陈醋
(适量);
白糖
(适量)
所需调料
虎皮尖椒的做法
喜欢超辣的,可以不用去籽这步
第 1 步
1.要选择肉厚的尖椒,口感会更好
第 2 步
2.洗净后,切成两段,用筷子插入中间将辣椒籽转出;
第 3 步
3.鲮鱼罐头中,取出适量的豆豉和鲮鱼块,撒成小鱼丁;
第 4 步
4.锅中烧热,转小火,放入尖椒慢慢煸炒,过程中用锅铲按扁;
第 5 步
5.至尖椒表面泛白,出现斑纹;
第 6 步
6.这时再倒入一些油,翻炒一下
第 7 步
7.盛出来,备用;
第 8 步
8.锅中放入豆豉、鲮鱼丁,生抽、陈醋、白糖,清水,煮成汁;
第 9 步
9.浇在尖椒上,即可!
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