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正宗家常版莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法_如何做莴笋香菇鱼丸豆腐汤好吃

莴笋香菇鱼丸豆腐汤主图

标签:炖锅

莴笋香菇鱼丸豆腐汤的功效高血脂;防癌;健脾胃

莴笋香菇鱼丸豆腐汤简介及特色: 很喜欢混搭的汤,一碗汤中有荤有素感觉一碗汤中包含了丰富的营养吃后感觉很满足,既有绿色又有黑色,既有豆制品,还有菌菇类清淡爽口,吃饭前来一碗,足矣今天买了只电炖锅,相信我家的餐桌上又会多很多混搭的汤汤水水了

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分享莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法,让更多人知道怎么做

莴笋香菇鱼丸豆腐汤所需食材

材料:
莴笋(250g);油(适量);香菇(50g);盐(适量);冻豆腐(200g);鱼丸(100g)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第1张图

    1.准备好莴笋,鱼丸,香菇,冻豆腐

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第2张图

    2.将莴笋切滚刀块,香菇切片

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第3张图

    3.冻豆腐切块状

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第4张图

    4.热锅冷油,将莴笋倒入锅中煸一下

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第5张图

    5.紧接着将香菇倒入锅中一起煸一下

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第6张图

    6.最后将鱼丸也倒入锅中煸香

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第7张图

    7.然后加入足量的水,将冻豆腐放入锅中炖,撒盐

  • 莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法和步骤第8张图

    8.大火炖开,小火慢炖至鱼丸膨发大,汤稍微发白即可

莴笋香菇鱼丸豆腐汤做法技巧

豆腐比较难入味,提前加入盐
鱼丸煸一下会更香

莴笋香菇鱼丸豆腐汤饮食禁忌

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