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家常菜
彩椒炒双菇
分类:
家常菜式
咸味
晚餐
炒锅
功效:排毒;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
大爱吃菌菇类的食物!非常鲜美!
菜品禁忌
所需食材
海
鲜菇
(50g);蒜(5g);
蟹味菇
(40g);姜(3g);
生抽
(1汤勺);
西兰花
(50g);
蚝油
(1/2汤勺);
白糖
(少许);盐(少许);黄
甜椒
(1/2个);红
甜椒
(1/2个)
所需调料
彩椒炒双菇的做法
生抽蚝油味道比较咸,放少许白糖可以降低咸味并提鲜
第 1 步
1.材料准备好
第 2 步
2.海鲜菇和蟹味菇切自己喜欢的大小,红、黄甜椒切丝
第 3 步
3.姜切丝,蒜切片
第 4 步
4.西兰花撕小朵,用滚水焯至断生捞出备用
第 5 步
5.锅里热油,爆香姜蒜
第 6 步
6.随后放红黄甜椒拌炒
第 7 步
7.放入菌菇翻炒,调入少量盐,加快菌菇出水
第 8 步
8.然后一边大火翻炒一边收汁
第 9 步
9.收汁收干的时候调入生抽,拌炒出香味
第 10 步
10.放入西兰花拌炒均匀,调入少许白糖即可出锅
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