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红烧茄子

分类:家常菜式 素菜 蔬菜 炒菜 功效:防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

茄子是营养丰富的蔬菜,也是我家餐桌上的常客,我喜欢尝试不同的做法,今天就做个红烧茄子吧!很好吃,也很下饭。

菜品禁忌

所需食材

茄子(2个);油(适量);盐(适量);大蒜(适量);八角(适量);老抽(适量);白糖(适量);淀粉(适量);鸡精(适量)

所需调料

红烧茄子的做法

烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。
  • 第 1 步1.茄子洗净削皮切滚刀块,用盐拌匀腌10分钟
  • 第 2 步2.大蒜剁碎,八角准备好
  • 第 3 步3.碗中放糖、盐、水淀粉、老抽少许水兑成芡汁
  • 第 4 步4.锅中放油烧热爆香蒜末
  • 第 5 步5.倒入挤干水分的茄块翻炒
  • 第 6 步6.茄子炒软后推至一边,放入八角炒出香味
  • 第 7 步7.倒入芡汁
  • 第 8 步8.稍微加点水焖几分钟,然后收一下汤汁
  • 第 9 步9.等汤汁收干,加点鸡精即可
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