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绿豆银耳莲子羹
分类:
炖锅
功效:滋阴润燥;排毒;去火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋天干燥,就要多喝糖水滋补一下。绿豆银耳莲子羹滋阴润燥,排毒养颜,很美味的一道糖水。大家喜欢的可以试试。
菜品禁忌
所需食材
绿豆
(100g);
白糖
(30g);
银耳
(80g);
莲子
(100g)
所需调料
绿豆银耳莲子羹的做法
绿豆和银耳要用水浸泡4个小时。
第 1 步
1.准备好原材料。
第 2 步
2.绿豆洗干净用水浸泡4个小时。
第 3 步
3.银耳用水泡4个小时,洗干净撕小朵。
第 4 步
4.把所有的材料放入炖锅中
第 5 步
5.加入适量的白糖。
第 6 步
6.慢炖3个小时。
第 7 步
7.美味上桌了。
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