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绿豆银耳莲子羹

分类:炖锅 功效:滋阴润燥;排毒;去火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

秋天干燥,就要多喝糖水滋补一下。绿豆银耳莲子羹滋阴润燥,排毒养颜,很美味的一道糖水。大家喜欢的可以试试。

菜品禁忌

所需食材

绿豆(100g);白糖(30g);银耳(80g);莲子(100g)

所需调料

绿豆银耳莲子羹的做法

绿豆和银耳要用水浸泡4个小时。
  • 第 1 步1.准备好原材料。
  • 第 2 步2.绿豆洗干净用水浸泡4个小时。
  • 第 3 步3.银耳用水泡4个小时,洗干净撕小朵。
  • 第 4 步4.把所有的材料放入炖锅中
  • 第 5 步5.加入适量的白糖。
  • 第 6 步6.慢炖3个小时。
  • 第 7 步7.美味上桌了。
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