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霸王花莲子乌鸡汤
分类:
鸡汤
汤
功效:化痰止咳;养心;脾胃;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
落汤鸡一般指浑身湿透或名利受到极大损失的人,可今天小懒猪教大家做的这一道落汤鸡却是清心去热,养心安神,益脾胃,滋阴补肾,除痰止咳的美味。
菜品禁忌
所需食材
乌鸡
(半只);
蜜枣
(2颗);
莲子
(1把);盐(适量);霸王花(1朵);
红枣
(4颗);姜(2片)
所需调料
霸王花莲子乌鸡汤的做法
1.霸王花性寒,所以一定要放姜片中和一下。
2.莲子不要去心,莲心有很好的清心火,平肝火作用
第 1 步
1.半只乌鸡,洗好切块
第 2 步
2.霸王花浸泡,后切细条
第 3 步
3.锅里放水,放入姜片,乌鸡,莲子切半,一起煮
第 4 步
4.接着放蜜枣,红枣,大火煮开
第 5 步
5.煮开后再放入霸王花,转中小火熬煮45分钟至一小时,最后关火,撒一小撮盐,搅拌即可
第 6 步
6.开吃
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