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家常焖三鲜

分类:平底锅 热菜 炒锅 焖食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这也算自创的一道菜,用的是做地三鲜的食材,采用家常煎焖的方法制作,因此起名叫《家常焖三鲜》,也属于下饭菜吧,味道杠杠的。

菜品禁忌

所需食材

茄子(6根);尖椒(6根);土豆(1个);盐(适量);东古一品鲜酱油(适量);葱(1段);姜(1块);大蒜瓣(6粒);鸡粉(适量)

所需调料

家常焖三鲜的做法

  • 第 1 步1.将茄子和尖椒洗净控水,土豆洗净切成滚刀块,葱姜蒜切末备用
  • 第 2 步2.平底锅热锅冷油,放入茄子煎至两面焦黄
  • 第 3 步3.炒锅内放油倒入葱姜末、土豆块和尖椒,煎炒5分钟
  • 第 4 步4.放入煎好的茄子
  • 第 5 步5.加盐,酱油翻炒均匀,倒入少量清水焖煮5分钟
  • 第 6 步6.大火收汁,倒入蒜末,鸡粉炒匀,撒上葱花即可出锅装盘
  • 第 7 步7.成品图
  • 第 8 步8.色香味俱佳
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