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葱油蚬子

分类:晚餐 美食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

现在的蚬子肥美,用了最简单的方式,上桌后却备受大人的好评,其实人家做这道菜不过5分钟的时间啊,省事还能美味。

菜品禁忌

所需食材

蚬子600克、李锦记蒸鱼豉油适量、香葱适量、油、盐

所需调料

葱油蚬子的做法

1、蚬子很容易熟的,所以焯烫时间不宜太久,开口即可 2、怕腥的可以在锅内放入姜片和料酒帮助去土腥味 3、做好的葱油蚬子搅拌静置片刻再食用,会更入味的

葱油蚬子的做法和步骤第1张图
百度蚬子营养分析:1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。
葱油蚬子的做法和步骤第2张图

葱油蚬子的做法和步骤第3张图

做法:

1、买回的蚬子洗净用淡盐水浸泡半天,去沙洗净待用

2、冷水锅中放入姜片烧开,滴少许料酒

3、将蚬子倒入,这时候可以准备个筛网,看见刚一张口的蚬子就要马上取出,(不要等所有蚬子全开了啊,那样有些蚬子就肉壳分离了)

4、浇上适量的蒸鱼豉油,撒入香菜末,最后用热油浇上搅拌均匀即可

葱油蚬子的做法和步骤第4张图


葱油蚬子的做法和步骤第5张图

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