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清炒西葫芦丝
分类:
炒菜
夏季
快手菜
蒜香
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。自从上次用西葫芦炒了肉片之后,现在一般去买菜看到了都会买回来。感觉这样清炒也很好吃呢。
菜品禁忌
所需食材
西葫芦
(1个);油(适量);盐(适量);
蒜头
(适量)
所需调料
清炒西葫芦丝的做法
一定要大火翻炒。
第 1 步
1.西葫芦一个备用。
第 2 步
2.西葫芦切丝备用。
第 3 步
3.起油锅,爆香蒜头。
第 4 步
4.炒西葫芦。大火翻炒
第 5 步
5.翻炒片刻,放盐调味。
第 6 步
6.再翻炒片刻,待西葫芦断生
第 7 步
7.装盘ok。
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