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焖猪肚

分类:儿童 午餐 粤菜 白领 功效:蛋白质;消渴 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

我们大多时候是用猪肚和鸡一起煮汤,这一次是单纯的焖猪肚,味道很赞呢。猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

菜品禁忌

所需食材

猪肚(1个);油(适量);盐(适量);八角(适量);腐乳(适量);糖(适量);姜(适量);蒜(适量);酒(适量)

所需调料

焖猪肚的做法

洗猪肚用生粉和盐少许,抓揉,再用水冲,可以重复几次。
  • 第 1 步1.猪肚洗净后用热水焯一下
  • 第 2 步2.热锅下油下姜片
  • 第 3 步3.下猪肚和蒜
  • 第 4 步4.加酒、盐、糖
  • 第 5 步5.加适量水,加八角、腐乳
  • 第 6 步6.焖一个小时,再切长条,再焖20分钟左右即可。
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