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凉拌黄花菜

分类:凉菜 拌菜 功效:健脑益智;增强记忆力 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

黄花菜的另一种吃法,很喜欢!

菜品禁忌

所需食材

干黄花菜(100g);黄瓜(100g);胡萝卜(50g);生抽(50ml);蒜(20克);盐(2g);香油(2g)

所需调料

凉拌黄花菜的做法

黄花菜用开水烫一下能去黄花菜的腥味。
  • 第 1 步1.把黄花菜洗干净,用开水泡开。
  • 第 2 步2.把蒜拍扁,切碎。把黄瓜和胡萝卜切成丝。
  • 第 3 步3.把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿。
  • 第 4 步4.锅中放入水烧开,加入泡好的黄花菜煮开。
  • 第 5 步5.把煮好的黄花菜捞出晾凉,然后挤出多余的水份。
  • 第 6 步6.把腌好的黄瓜和胡萝卜放在黄花菜上面,再放入蒜和生抽、香油。
  • 第 7 步7.拌匀装盘。
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