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蔬果汁
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:美容餐;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蔬果汁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由苹果1个;青椒80g;苦瓜110g;西芹120g;黄瓜150g; 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬果汁吧。
菜品禁忌
⠂
所需食材
苹果
1个;
青椒
80g;
苦瓜
110g;
西芹
120g;
黄瓜
150g;
所需调料
蔬果汁的做法
第 1 步
1.将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
第 2 步
2.苹果,黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
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