面是最具有城市气质的一种食物,不然那么多的面馆散落在城市间,而每个人,又能准确到用一种面,来代言自己这样或那样的心情。
拌面有很多种做法,韩式鱿鱼拌面,这是一种新鲜的吃法,口感非常地好,做法很简单,你一定要做来尝一尝啊,并不是牛排咖啡西餐才叫浪漫。其实越简单越平凡也越快乐,哪怕只是吃一碗面,也会无比美味,因为那是家的味道,
用韩式辣酱炒鱿鱼的时候,配以青椒、洋葱、胡萝卜同炒,不但丰富了颜色和味道,营养也更全面,鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能
轻松做出属于自己的鱿鱼拌面。
做法:
1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意
2、洋葱、青红椒切片
3、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒和姜片,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分。
4、炒锅内倒入油,烧热后,放入洋葱块煸炒出香味,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式多味辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,最后放入青红椒块,翻炒均匀就可出锅了
5、面条煮熟,过凉开水后沥干,拌上炒好的鱿鱼即可食用