首页 >

香蕉乌鸡蛋煎饼

分类:美食 功效:增强免疫力;润肺;降低胆固醇; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一个人的美味周末大餐这个周确实有点小忙碌,忙并快乐着!这个周里有我们女人的女人节,有我的生日,又逢植树节,真是热闹哈~这个周末依旧是好天气,虽春寒料峭,但暖阳下难抵我踏青采挖的好心情,城郊田地里挖荠菜,就喜欢这原始原味的纯绿色。傍晚回家已感劳累,匆忙做了这道香蕉乌鸡蛋煎饼,又给自己冲了杯纯燕麦,好吃简单还营养又健身。

菜品禁忌

所需食材

香蕉2根、乌鸡蛋2颗、面粉、开水焯一秒的野生荠菜草莓

所需调料

香蕉乌鸡蛋煎饼的做法


 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第1张图
吃法:荠菜蘸着草莓酱,加一块生切香蕉片、一块香蕉乌鸡蛋煎饼一起食用。荠菜蘸草莓酱的味道,妙不可言,大家可以试试看,我也是第一次想到做到吃到,好滋味是敢想会想并尝试!
营养价值:润肺、润燥、清热解毒、增强免疫力和记忆力、降低胆固醇、护肝明目。
(图片来自手机自拍)
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第2张图
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第3张图
乌鸡蛋液、香蕉尽量搅拌细腻。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第4张图
加面粉和少许纯净水搅拌均匀。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第5张图
起油锅。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第6张图
油热倒入些许。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第7张图
香煎至金黄色。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第8张图
翻转另一面,继续香煎至金黄。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第9张图
煎熟出锅。
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第10张图
 香蕉乌鸡蛋煎饼的做法和步骤第11张图
出锅装盘。(荠菜用开水一秒钟焯一下就好。)

收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/107329 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)