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冬瓜茶

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。

菜品禁忌

所需食材

冬瓜(g);红糖(g);白糖(g)

所需调料

冬瓜茶的做法

  • 第 1 步1.冬瓜洗干净,留瓤留籽,切小块,冬瓜与红糖、白糖的比例是8:1:1
  • 第 2 步2.拌匀,放制一段时间(大约2到3分钟),冬瓜中的水分会腌制出来,然后上火煮
  • 第 3 步3.上锅煮大约3个小时直至冬瓜皮肉分离,冬瓜肉化掉为止
  • 第 4 步4.将冬瓜煮完后过滤,过滤后的汁会很甜,因此,可以放入冰箱,等需要喝的时候兑温水、冷白开、放冰块都是可以的。
  • 第 5 步5.这是兑了冷白开的冬瓜茶,对男女都是有好处的哦(ⴭ`)简单方便,随喝随取
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