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有机酸菜炖鱼

分类:下饭菜 私房菜 热菜 炖菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

本月初,在波哥的店里下单买了两袋有机酸菜,大酱等。搁冰箱中,还没有想好要如何分配的,因为想包饺子,又想炖肉肉,呵呵。。。然一日,昂宝说想吃鱼,心疼他的姥姥,立马上菜市拎回一条大草鱼,待我回家的时候,娘亲已经收拾妥当了,鱼头,鱼身已经分割好了,就待下锅了。那个时候,昂爸也在家,说放些酸菜吧,好久都没有尝酸菜了,因为在越南,大白菜做的酸菜还是蛮少的。好吧,大小男银都有不同的要求,咱就一次性满足!酸菜配鱼块,先煎炒后慢炖,加些许豆瓣酱,有滋有味的酸菜鱼,吃得大家满心欢喜,这就是家的味道!!!

菜品禁忌

所需食材

草鱼(800g);油(适量);酸菜(200g);盐(1勺);小米椒(4个);生姜(1块);豆瓣酱(1勺);蒜米(5粒);鸡粉(1/2勺)

所需调料

有机酸菜炖鱼的做法

1:鱼炖的时候越长越入味。
2:煎鱼的要领:油烧滚后撒盐下鱼,中途无须勤翻面。轻轻的晃动锅子,鱼能自由滑动的话,就表示煎好了。
3:炖鱼的水一次性加足,避免中途加水哟。
  • 第 1 步1.鱼头,鱼身洗净,鱼身上面切几刀备用。
  • 第 2 步2.各式配菜准备。
  • 第 3 步3.锅中注入油,烧滚后撒少许盐,下鱼块煎。
  • 第 4 步4.煎鱼的时候切配料。生姜切丝,小米椒切段,蒜切片,酸菜冲水后挤干水份备用。
  • 第 5 步5.鱼块翻面,两面都煎好后盛出备用。
  • 第 6 步6.锅中留底油,入生姜,小米椒,蒜片翻炒。
  • 第 7 步7.出香味后入酸菜翻炒。
  • 第 8 步8.炒出酸菜的特殊香味后,加入适量水。
  • 第 9 步9.水开后下入之前煎好的鱼块。
  • 第 10 步10.加入一勺豆瓣酱,小火慢炖30分钟。
  • 第 11 步11.中途给鱼翻翻面,加盐调味。
  • 第 12 步12.调入鸡粉1/2勺。
  • 第 13 步13.大火收汁即成。
  • 第 14 步14.成品图。
  • 第 15 步15.成品图。
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