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香菇粉

分类:宝宝 功效:滋阴润燥;增强免疫力 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

要说给宝宝做辅食,真是高难度的挑战呀假若是做给大人吃,可以用的调料很多想要做出讨喜的味道,一点都不难但要做给宝宝就没那么简单了不想过早地加盐,怕宝宝变得重口味又不能胡椒粉,花椒大料等辛辣的调料真是特别考验妈妈们的厨艺

菜品禁忌

所需食材

香菇(500g);清水(适量)

所需调料

香菇粉的做法

有了咱们自制的纯天然香菇粉
用来给宝宝的辅食调味
健康满分,营养加倍哦
因为香菇自带鲜味,晒干后做成香菇粉
有很好的调味作用
  • 第 1 步1.1. 香菇用流水反复冲洗干净。
  • 第 2 步2.2. 切成薄片,要尽量切得薄一点,比较容易晒干。
  • 第 3 步3.3. 均匀地码在盘子上,放在阳光充足的地方晒。
  • 第 4 步4.4. 我正好晒了一天,24个小时后,香菇干晒成了。晒多长时间以香菇的薄厚有关系。如果切得厚的话,可能需要的时间会更久。
  • 第 5 步5.5. 晒好的香菇干,放到搅拌机当中。
  • 第 6 步6.6. 用搅拌机打成香菇粉就可以了。
  • 第 7 步7.7. 做好的香菇粉最好是密封储存起来,每次做辅食的时候,就可以加一点进来调味了哟。(冰箱冷藏保存,最好在两至三周内吃完。)
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