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家常菜
炝炒空心菜杆
分类:
家常菜式
热菜
白领
炝炒
功效:美容;瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炝炒空心菜杆,很下饭。空心菜连着叶子一起炒,经常叶子已经熟透了,菜杆还是没有熟。所以就喜欢把空心菜分开炒,叶子摘下来炒,菜杆切碎炒。
菜品禁忌
所需食材
空心菜
杆(300g);干红
辣椒
(6—7个);
生姜
(1小块);蒜(4颗)
所需调料
炝炒空心菜杆的做法
干辣椒炒起来比较香。
第 1 步
1.空心菜准备
第 2 步
2.把叶子摘去,留菜杆备用
第 3 步
3.菜杆切碎,稍微用食盐腌制一会。
第 4 步
4.生姜大蒜切粒准备好
第 5 步
5.干红辣椒准备
第 6 步
6.热锅凉油,放入生姜蒜爆香,再放入干红辣椒,爆出辣椒味,倒入刚刚腌制好的菜杆段,炒至菜杆变色,放入适量食盐,翻炒均匀即可。
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