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家常菜
香炖肉
分类:
家常菜式
热菜
炖菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
五花肉,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。喜欢吃五花肉,但是红烧又比较麻烦,于是自己研究了一个做法,味道还不错。
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(500g);油(适量);菜心(300g);盐(适量);姜(适量);
酱油
(适量);
蚝油
(适量);
葱花
(适量);白
砂糖
(适量)
所需调料
香炖肉的做法
煮五花肉时要加糖,糖除了调味外,还会增加香味和色泽,除其他佐料外,还有加糖的量、火候也要处理得当。
第 1 步
1.五花肉洗干净,按个人喜好,切成均匀的小块备用
第 2 步
2.调味料,姜
第 3 步
3.葱花
第 4 步
4.煮开一锅热水,加姜片
第 5 步
5.下花肉灼熟,可以去膻味
第 6 步
6.准备油,生抽,蚝油,盐和白砂糖
第 7 步
7.捞起五花肉清洗干净,再加五香粉伴均匀
第 8 步
8.开锅下花肉煎至少许金黄
第 9 步
9.瓦锅底下放点姜片
第 10 步
10.放入已经煎好的五花肉
第 11 步
11.焖至软烂
第 12 步
12.上碟,配上青菜和葱花,完成
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