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红枣南瓜燕麦豆浆

分类:早餐 豆浆机 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是一款很好的养生豆浆,营养十分丰富,口感也非常好,老少皆宜,喜欢的赶紧试试吧!

菜品禁忌

所需食材

黄豆(50g);冰糖(适量);南瓜(50g);燕麦(20g);大红枣(4个)

所需调料

红枣南瓜燕麦豆浆的做法

1.冰糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。
  • 第 1 步1.黄豆提前泡发,挑洗干净;燕麦冲洗干净;红枣洗净去核切小块;南瓜去皮洗净切小块
  • 第 2 步2.把所有食材全部倒进豆浆机里
  • 第 3 步3.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了
  • 第 4 步4.过滤一遍
  • 第 5 步5.加冰糖搅拌,等待冰糖融化,冷却
  • 第 6 步6.慢慢享用吧!
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