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西红柿鸡蛋炒菜花

分类:家常菜式 儿童 孕妇 白领 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

其实是在番茄炒蛋的基础上改的,因为表妹爱吃,所以做来试试

菜品禁忌

所需食材

西红柿(1);盐(适量);菜花(半颗);糖(适量);鸡蛋(3);香油(一点点)

所需调料

西红柿鸡蛋炒菜花的做法

技巧在于鸡蛋,打鸡蛋的时候加入一点水,会使得鸡蛋更松软口感更嫩滑
  • 第 1 步1.菜花掰开,洗干净,焯水备用
  • 第 2 步2.鸡蛋里加入一点点水,打匀
  • 第 3 步3.炒制鸡蛋,刚刚熟就好,盛出来备用
  • 第 4 步4.西红柿切好,葱花切一点
  • 第 5 步5.锅中倒油,放入葱花西红柿翻炒,然后倒入熟的鸡蛋和菜花,加大约一小勺盐和一点糖,翻炒几下,出锅前淋入香油即可。我没拍摆盘照片
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