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苹果优酪乳
分类:
甜品
懒人食谱
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
优酪乳就是酸奶,按照现在流行的称呼,应该称作是苹果思慕雪,也是属于夏天的饮品
菜品禁忌
所需食材
苹果
(1个);
蜂蜜
(30g);原味
酸奶
(60ml);纯净水(50ml)
所需调料
苹果优酪乳的做法
苹果不能高速长时间搅打,会氧化~严重变色
第 1 步
1.准备食材
第 2 步
2.苹果洗净去皮去核,起小丁放入搅拌杯中,放入优酪乳
第 3 步
3.放入蜂蜜
第 4 步
4.放入纯净水
第 5 步
5.启用破壁机的果汁功能,搅打20秒,打好的果汁
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