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土豆烧排骨

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

菜品禁忌

所需食材

土豆(2个);葱(少许);排骨(800g);姜(少许);花椒(少许);老抽(1勺);生抽(1勺);料酒(2勺);大料(少许);油(少许);炖肉料(1包)

所需调料

土豆烧排骨的做法

  • 第 1 步1.排骨剁块,水中煮开
  • 第 2 步2.食材
  • 第 3 步3.捞出后洗净凉干
  • 第 4 步4.热油锅
  • 第 5 步5.加入葱,姜,辣椒爆香
  • 第 6 步6.放入排骨,炸到肉边微黄。
  • 第 7 步7.倒入料酒,老抽
  • 第 8 步8.加入水,没过排骨,加入炖肉包,小火炖30分钟
  • 第 9 步9.土豆去皮切块
  • 第 10 步10.加入土豆,再小火炖20分钟
  • 第 11 步11.土豆炖排骨就做好了
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