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消脂减肥茶
分类:
功效:美容;瘦身;降血脂
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏季到了,多喝点点这个可以减肥,还能排毒养颜呢
菜品禁忌
所需食材
荷叶(5g);清水(1000ml);
玫瑰花
(5g);玳玳花(5g);茉莉花(5g);
柠檬
片(2片)
所需调料
消脂减肥茶的做法
第 1 步
1.5克荷叶,不怕苦可以多放点,月经期间可以少放
第 2 步
2.5克玫瑰花,美容养颜
第 3 步
3.两片柠檬干
第 4 步
4.5克玳玳花
第 5 步
5.5克茉莉花
第 6 步
6.1000毫升清水
第 7 步
7.开火,大概15分钟
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