苦瓜甜点

分类：甜点沙拉功效：美容;解暑;去火难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

苦瓜切块焯水10分钟苦瓜涂上炼乳再放一颗蜜枣点缀沙拉

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(1根)；炼奶，沙拉；蜜枣(若干颗)

所需调料

苦瓜甜点的做法

第 1 步1.苦瓜切块
第 2 步2.焯水10分钟
第 3 步3.涂上炼乳，放蜜枣
第 4 步4.点上沙拉酱

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