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家常菜
双椒双耳炒洋葱
分类:
家常菜式
素菜
功效:美容;排毒;降血糖;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
天天做饭得变着花样费点心思,要不就太单一乏味了。就像今天这道菜几样简单颜色不一的常见食材,配在一起立刻有种五颜六色缤纷多彩的感觉,单从色相上已经吸引到我了。洋葱有点甜,银耳和木耳脆脆的,虽然是素菜味道也不错呢,而且很有营养。
菜品禁忌
所需食材
洋葱
(1个);葱(适量);
青椒
(1个);姜(适量);蒜(适量);
红椒
(1个);
银耳
(半个);味极鲜(适量);盐(适量);
木耳
(20g)
所需调料
双椒双耳炒洋葱的做法
无
第 1 步
1.把银耳提前泡发好去根撕小块,放开水锅里焯烫几分钟捞出。
第 2 步
2.木耳提前泡发好放开水锅里焯烫几下捞出。
第 3 步
3.把木耳银耳过凉水沥干水分。
第 4 步
4.洋葱切成小块。
第 5 步
5.青红椒切成小块;葱姜蒜切末。
第 6 步
6.热锅凉油放适量食用油放入葱姜蒜爆香。
第 7 步
7.放入洋葱翻炒一会。
第 8 步
8.放青红椒翻炒一会。
第 9 步
9.放适量味极鲜调味,放入银耳和木耳翻炒一会。
第 10 步
10.翻炒一会关火。放入适量盐翻拌均匀就好了。
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