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酸辣白菜

分类: 功效:止咳 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

橙皮具有宽胸降气,止咳化痰的作用。橙皮含0.93%~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效。橙子果具有镇咳作用。

菜品禁忌

所需食材

白糖(30g);白菜(450g);白醋、盐(10g);柳汁(370g);辣椒酱(45g)

所需调料

酸辣白菜的做法

1.白菜洗净切成四等份,将白菜心以斜刀去除,并掰开白菜叶。
2.白菜撒上部分盐,搅拌使之出水,1小时后以冷开水洗净盐分挤干。
3.加入辣椒酱、白糖、白醋,剩余搅拌均匀,再倒入柳橙汁即可。
  • 第 1 步1.1.白菜洗净切成四等份,将白菜心以斜刀去除,并掰开白菜叶。
  • 第 2 步2.2.白菜撒上部分盐,搅拌使之出水,1小时后以冷开水洗净盐分挤干。
  • 第 3 步3.3.加入辣椒酱、白糖、白醋,剩余搅拌均匀,再倒入柳橙汁即可。
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