首页 >

绿豆百合豆浆

分类:饮品 豆浆机 功效:清热下火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

绿豆性寒,具有清热解毒的功效,是夏季饮食的上品。夏季炎热,多食用绿豆,具有防暑清热的功效!除了最家常的熬绿豆汤的方法,再简单的,就算的上自制绿豆豆浆了,只要交给豆浆机就可以了!绿豆百合豆浆,具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效,夏季饮品的不二选择!

菜品禁忌

所需食材

百合干(15g);绿豆(90g);清水(1000ml);冰糖(15g)

所需调料

绿豆百合豆浆的做法

1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。3、冰糖调味随意。
  • 第 1 步1.原料:绿豆90克,百合干15克,清水1000ml,冰糖15克(提前将绿豆和百合洗净,过夜泡发)
  • 第 2 步2.将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
  • 第 3 步3.将百合放入豆浆机内。
  • 第 4 步4.倒入清水,确保清水量在上下水位线之间。(具体用量要根据自家豆浆机的容量调整)
  • 第 5 步5.装好后的样子。
  • 第 6 步6.选择古法豆浆模式。
  • 第 7 步7.大约工作30分钟。
  • 第 8 步8.工作完成。
  • 第 9 步9.绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。
  • 第 10 步10.过滤好的绿豆百合糊。
  • 第 11 步11.加入冰糖,调味。(冰糖根据个人喜好添加即可,加不加随意,加多少随意)
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/105110 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)