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意大利面番茄蔬菜汤

分类:蔬菜 高汤 意大利菜 快手菜 功效:瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

减肥两个月瘦了十几斤,舒坦一个月又长回四斤,果断的把脂肪继续减下去!

菜品禁忌

所需食材

意大利螺纹;盐;白胡椒番茄胡椒土豆;圆白菜番茄酱;胡萝卜金针菇西葫芦

所需调料

意大利面番茄蔬菜汤的做法

各种蔬菜,自己喜爱的都可以做汤
  • 第 1 步1.所有食材准备好
  • 第 2 步2.凉水把面入锅煮,水开后煮八分钟
  • 第 3 步3.炒锅放少许油翻炒蔬菜两分钟
  • 第 4 步4.倒入番茄酱翻炒均匀
  • 第 5 步5.撒入适量黑胡椒白胡椒粉
  • 第 6 步6.把面里的水倒掉放入蔬菜和金针菇
  • 第 7 步7.倒入高汤煮五分钟
  • 第 8 步8.出锅享用!
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