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圆白菜土豆泥盖饭

分类:米饭 土豆泥 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

最近喜欢西餐,喜欢把什么东西打碎后做成美食,就试了试圆白菜,圆白菜很有营养特别是打成汁后,对胃病有治疗作用

菜品禁忌

所需食材

白菜(400g);土豆(半个);米饭(1碗);橄榄油;青辣椒;红辣椒

所需调料

圆白菜土豆泥盖饭的做法

  • 第 1 步1.圆白菜掰碎,用盐水浸泡会
  • 第 2 步2.土豆切块加入圆白菜打碎
  • 第 3 步3.倒入不粘锅中
  • 第 4 步4.加入橄榄油
  • 第 5 步5.出锅前加入适量盐
  • 第 6 步6.一碗米饭摆好,浇上做好的汁,加上辣椒
  • 第 7 步7.剩下好多还可以做馒头,馒头切片,煎
  • 第 8 步8.像抹果酱一样
  • 第 9 步9.做好装饰
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