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自制酸奶
分类:
酸
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
酸奶的好处众所周知,它可以调节肠道、治理便秘、促进消化,还能作为奶量的补充,用来对付厌奶期的熊孩子。
菜品禁忌
所需食材
纯
牛奶
(1000ml);
酸奶
发酵
剂(10ml)
所需调料
自制酸奶的做法
制作的时候酸奶桶一定要无油无水。
第 1 步
1.准备所需食材。纯牛奶1000ML,酸奶发酵剂一小包。酸奶机。
第 2 步
2.冲洗干净酸奶机内胆。一定要无油无水。倒入酸奶发酵剂。
第 3 步
3.倒入1000ML纯牛奶,用干净的勺子将酸奶发酵剂和牛奶顺着一个方向充分搅拌均匀。
第 4 步
4.放入酸奶机内胆,接通电源。6-8小时后拔下电源。我一般晚上临睡前做,早上醒来就做好了。
第 5 步
5.做好的酸奶。醇香美味,有点老酸奶的感觉。晾凉后放入冰箱冷藏。
第 6 步
6.吃的时候可以依据个人口味假如糖或蜂蜜。
第 7 步
7.再依据个人口味假如各种水果。我这次加了西瓜。开始美美的享用吧!
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