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家常菜
鸡汁土豆泥
分类:
家常菜式
土豆泥
榨汁机
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
土豆泥细腻可口,营养丰富,很适合吞咽期的宝宝吃。
菜品禁忌
所需食材
土豆
1个;鸡汤少许
所需调料
鸡汁土豆泥的做法
第 1 步
1.土豆清洗净后放入锅中,加入足量清水没过土豆,用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整)。
第 2 步
2.将煮好的土豆取出,剥去外皮,用勺子碾压成细腻的泥状,加入少许鸡汤混合均匀即可。
第 3 步
3.小贴士:1.一定要将土豆碾压成均匀细腻无颗粒的泥状口感才好。2.还可将土豆去皮后切成小块,放入锅里蒸熟后再碾压成土豆泥。3.等宝宝大点后,还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。
第 4 步
4.土豆泥细腻可口,营养丰富,很适合吞咽期的宝宝吃。
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