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鲫鱼炖萝卜粉条

分类:家常菜式 荤菜 粉条 家庭餐 功效:益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

有着农家菜粗犷风格的鲫鱼炖萝卜粉条,用料虽然普通,制法方法也很简单,但却是香辣醇厚,别有一番风味。

菜品禁忌

所需食材

鲫鱼1条;青萝卜1个;红薯粉条1把;葱姜适量;干辣椒3-4个

所需调料

花椒1小勺;料酒1大勺;酱油1大勺;盐;糖;胡椒粉适量;

鲫鱼炖萝卜粉条的做法

  • 第 1 步1.鲫鱼打理干净,擦干表面的水分;姜切片,葱白切段、葱绿切成葱花,干辣椒鲫鱼打理干净,擦干表面的水分;姜切片,葱白切段、葱绿切成葱花,干辣椒切小段备用。
  • 第 2 步2.红薯粉条用温水泡软,太长的用剪刀从中间剪断;萝卜去皮切细条备用。
  • 第 3 步3.热锅倒油,烧热后放入鲫鱼煎至两面焦黄上色;把煎好的鲫鱼推至锅的一边,放入切好的辣椒段、生姜、葱白和花椒炒香;烹入料酒、酱油上色,倒入开水没过鱼身,用大火烧开。
  • 第 4 步4.放入萝卜丝大火煮开后转小火煮10分钟左右;放入粉条,加入适量的盐、糖和胡椒粉调味,继续煮5分钟,最后撒上葱花即可起锅。
  • 第 5 步5.小贴士:1、煎鱼前要将鱼身两面擦干,担心破皮的话可以在鱼皮表面轻轻拍上一层薄薄的淀粉。煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,放鱼的时候要缓而准,放下去之后先不要急着动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,用锅铲伸到鱼身下方中间的位置,快速的翻身再煎另一面。2、这道农家风味的炖菜,鱼肉鲜嫩、萝卜清甜、粉条爽滑,营养又美味~~只是鲫鱼肉质虽鲜美但是刺多,尤其是小刺,吃起来要格外小心。
  • 第 6 步6.有着农家菜粗犷风格的鲫鱼炖萝卜粉条,用料虽然普通,制法方法也很简单,但却是香辣醇厚,别有一番风味。
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