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苦瓜炒猪肉

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 老人餐 功效:清热去火;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

很多人都觉得苦瓜很苦,试试今天介绍的这种做法,绝对不会苦,而且,豆豉爆香后,非常香;

菜品禁忌

所需食材

苦瓜猪肉

所需调料

生抽;老抽;调和油;精盐;豆豉;

苦瓜炒猪肉的做法

  • 第 1 步1.苦瓜从中间纵向切开,去除其瓤,切成薄片;
  • 第 2 步2.猪肉分肥肉瘦肉分别切好,瘦肉用生抽、老抽略腌5分钟;
  • 第 3 步3.先将肥肉炼油,多余的油倒出另用,锅内余油渣及部分猪油;
  • 第 4 步4.将油渣铲到锅的一边,倒入瘦肉快炒,炒好的肉盛出锅;
  • 第 5 步5.锅内余油爆香豆豉及干红辣椒;
  • 第 6 步6.下苦瓜片翻炒至断生;
  • 第 7 步7.加适量食盐;
  • 第 8 步8.倒入先炒好的猪肉,混合翻炒均匀;
  • 第 9 步9.炒好后起锅。
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