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虾皮炒空心菜

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道虾皮炒空心菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 虾米 ; 空心菜 ; 洋葱 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾皮炒空心菜吧。

菜品禁忌

所需食材

虾米空心菜洋葱

所需调料

醋;鸡精;生抽;调和油;精盐;

虾皮炒空心菜的做法

  • 第 1 步1.空心菜洗净切寸段,海米备好,洋葱切碎;
  • 第 2 步2.热油锅爆香洋葱粒;
  • 第 3 步3.放入空心菜翻炒;
  • 第 4 步4.当空心菜看着出水时放海米一起炒;
  • 第 5 步5.放少许盐;
  • 第 6 步6.放一点鸡精;
  • 第 7 步7.放生抽调味;
  • 第 8 步8.淋少许醋就好啦。
  • 第 9 步9.平时我喜欢用整根空心菜一起炒。
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