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火腿芝士三明治

分类:早餐 主食粉面 家庭餐 烤箱 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西式早餐营养比较全面,也比较好准备,很新颖孩子们都很喜欢,可以一周做个两次,穿插在中式早餐之间,让家人可以时常换换口味~~~~

菜品禁忌

所需食材

包片;火腿片;芝士片

所需调料

黑胡椒粉;鸡蛋;香葱末;

火腿芝士三明治的做法

  • 第 1 步1.切去四边的面包片6片,火腿片6片,芝士片3片(里面还可以换成你喜欢的各种馅料);
  • 第 2 步2.然后放面包片---火腿---芝士---火腿---面包片,夹好的面包夹用手掌轻轻地压一压,这样层与层之间会更紧密一些;
  • 第 3 步3.准备2个鸡蛋,1大勺香葱末(最好都用葱叶)少许黑胡椒粉,将鸡蛋打在一个大点的盘子里(能平放下面包片的)放葱和黑胡椒搅匀,不要放盐,火腿和芝士里都有盐味;
  • 第 4 步4.将夹好的面包先四周沾满蛋液,在分别平放着将两面沾满蛋液,平底锅放,少许油将沾满蛋液的面包两面煎成金黄色即可,面包的四周可以轮换着贴着锅边煎熟;
  • 第 5 步5.煎好的面包夹对角切开成四瓣。
  • 第 6 步6.中式的早餐基本上是馒头花卷包子粥馄饨炒饭什么的,当然很好吃,也很适合我们的中国胃,但我个人觉得西式早餐营养比较全面,也比较好准备,很新颖孩子们都很喜欢,可以一周做个两次,穿插在中式早餐之间,让家人可以时常换换口味~~~~
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