首页 >

炝拌黄豆芽

分类:素菜 凉菜 家庭餐 炝拌 功效:瘦身餐;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃,如果你喜欢吃绿豆芽,做法是一样的。

菜品禁忌

所需食材

豆芽250克;胡萝卜1根;香菜2根

所需调料

花椒10粒;盐1茶匙(5克);味精1/4茶匙(1克);香油少许;

炝拌黄豆芽的做法

  • 第 1 步1.黄豆芽洗净,将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。
  • 第 2 步2.锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟,捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。
  • 第 3 步3.将黄豆芽,胡萝卜丝和香菜倒入大碗中,调入盐,味精,香油拌匀。用勺子烧热花椒油泼在上面,再搅拌均匀即可。
  • 第 4 步4.小贴士:这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃,如果你喜欢吃绿豆芽,做法是一样的。2、用勺子烧花椒油可以避免浪费,但在烧的时候一定注意安全,千万不要开大火,用燃气灶最小最小一档的火力就足够了。烧到花椒开始变色,就关火泼在菜上,否则花椒烧糊了,其实麻味就不足够了。
  • 第 5 步5.黄豆芽一斤最多2块钱,但我们就用一半就够了,大概1块钱吧。一根胡萝卜也就4毛钱,再加上其它的乱七八糟的东西,这个菜说2块钱,不过份吧?
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104624 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)