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红糖煎苹果
菜品特色
红糖煎苹果做法非常简单，也可以根据自己的口味调整糖的用量。但红糖量最好不要太少，熬的稍微浓稠些，看看都会有食欲的。菜品禁忌
所需食材
苹果；红糖；水所需调料
红糖煎苹果的做法
- 第 1 步
1.苹果洗净切薄片，红糖兑入清水（以3:1的比例）。把兑入红糖和清水全部倒入锅中，中火熬化后放入苹果片。沸腾后继续保持中火熬至汤汁粘稠，苹果表皮起皱就可以了。趁温热食用。 - 第 2 步
2.红糖煎苹果，对于缓解女人生理痛来说是很好用的甜品。而且做法简单。 - 第 3 步
3.红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖对女人来说可以有效祛除体内寒气，对于因为体寒而生理痛的人来说是再好不过的滋补品。苹果中的胶质和向量元素铬，能保持血糖的稳定。 - 第 4 步
4.红糖煎苹果做法非常简单，也可以根据自己的口味调整糖的用量。但红糖量最好不要太少，熬的稍微浓稠些，看看都会有食欲的。
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