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炒面

分类:主食粉面 家庭餐 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

灵动的春日,去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,做了一碗最惹味的春日炒面,春天的气息融入香喷喷的炒面,清新略带一丝微苦的味道,让炒面鲜香味美又清淡适口。

菜品禁忌

所需食材

里脊100克;蒲公英60克;大蒜6瓣;蚝油1大勺;酱油1大勺;生抽1小勺;橄榄油适量;自制XO酱2大勺

所需调料

南瓜50克;面粉250克;盐1克;淀粉适量;

炒面的做法

  • 第 1 步1.南瓜蒸熟压成泥加入面粉和盐,和成略硬的南瓜面团松驰15分钟。将面团擀成1cm厚的面皮撒上淀粉放入压面机反复压制,最后压出自己喜欢粗细的面条。
  • 第 2 步2.锅里加宽水和少许盐煮沸放入面条煮至八分熟捞出过冷水。
  • 第 3 步3.面条沥干水倒入二分之一勺油拌匀,猪里脊切成细条。
  • 第 4 步4.大蒜切片,蒲公英洗净沥水备用。
  • 第 5 步5.锅内热油大火爆香大蒜片。
  • 第 6 步6.倒入猪里脊炒至发白,倒入蚝油。
  • 第 7 步7.倒入酱油和生抽。倒入面条,用筷子拌匀。
  • 第 8 步8.加入自制XO酱,倒入蒲公英微炒出锅。
  • 第 9 步9.小贴士:1,要想面条筋道,和面的时候必须面粉里加盐,接下来就是使劲揉面团了,把面团揉到起筋为止,然后盖起来醒15分钟到30分钟。面团揉好以后还要用压面器反复擀压,一定用淀粉代替面粉做手粉用,这样压出来的面条才会又Q又滑。(如果直接买来面条,这步直接不用看了)2,煮面的水里要加一点盐,煮到约8成熟就好了,捞出过凉水,待面条充分晾凉后,再淋上一些熟油,拌匀以防面条粘连。3,最好用大蒜爆香油锅,这样炒出的面才会更香。4,炒锅下面条后,一定要用筷子来翻拌,这样能更容易炒匀,让每根面条都充分入味。5,蔬菜最后下锅,略微再翻拌一会就出锅,这样才能保持蔬菜的脆嫩。
  • 第 10 步10.灵动的春日,去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,做了一碗最惹味的春日炒面,春天的气息融入香喷喷的炒面,清新略带一丝微苦的味道,让炒面鲜香味美又清淡适口。
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