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黄芪红枣枸杞茶
分类:
家庭餐
时尚饮品
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。
菜品禁忌
所需食材
黄芪
2克;
枸杞
5克;
大枣
3颗
所需调料
冰糖10克;
黄芪红枣枸杞茶的做法
第 1 步
1.将食材清洗干净。与1000ML的水放入锅中大约煮后四十分钟左右的时间,喜欢甜的,可以加入10克冰糖。
第 2 步
2.饮用即可。
第 3 步
3.这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。
第 4 步
4.有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒;红枣有健胃补血之功效,是天然的美容佳品,有益气健脾,促进气血循环和抗衰老的功效;枸杞具有滋补肝肾,美容抗衰老,提高免疫力,养肝明目的功效。
第 5 步
5.将这三者结合,经常煮上一壶,做为平日养生滋补的饮品。
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