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松仁红枣茶
分类:
懒人餐
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老人餐
孕期餐
功效:补气养血;美容养颜;美容餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很适合冬日里喝的茶饮,补气又补血,材料容易采购做法也简单。
菜品禁忌
所需食材
红枣
100克;
生姜
5片;
冰糖
30克;松子10粒
所需调料
清水1升;
松仁红枣茶的做法
第 1 步
1.红枣洗净沥干水分后对切两半去核,把所有的材料倒入汤锅内,大火煮开后,盖上盖子,转小火煮10分钟,把煮好的红枣茶过滤留汁,热饮或冷藏后饮用都不错。
第 2 步
2.小贴士:1、红枣有补气补血的功效,而生姜又有去寒气的疗效,长期饮用对身体大有益处,特别是女性,有使皮肤红润的功效。
第 3 步
3.很适合冬日里喝的茶饮,补气又补血,材料容易采购做法也简单。
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