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西餐
西西里诺玛面
分类:
主食粉面
家庭餐
西餐
意大利菜
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
茄子、西红柿和辣椒粉,带来略微酸辣的味道,俨然就是“茄辣西”的变种;橄榄油和奶酪带来顺滑香浓的口感,充满的地中海风情;一把新鲜的罗勒,凸显西餐的香气和回味。
菜品禁忌
所需食材
意大利
面
1人份;紫色长茄0.5个;
西红柿
1个
所需调料
粗辣椒粉1小勺(酌量);大蒜5瓣;切达奶酪适量;盐适量;黑胡椒粉适量;橄榄油2大勺;新鲜罗勒(九层塔)1把;
西西里诺玛面的做法
第 1 步
1.茄子洗净,切成手指粗细的长条,加盐腌制15到30分钟;腌茄子的时候,准备其他配料:西红柿切丁,大蒜加盐切成末(泥),罗勒洗净备用;奶酪刨碎备用;意面入淡盐水煮熟,备用;眼好的茄子用消毒毛巾或厨房纸充分吸干水分;锅中加入橄榄油,下茄子慢慢煎到极软烂,盛出备用;原锅爆香蒜泥和辣椒粉;
第 2 步
2.下入西红柿丁,煸炒至出红汁;加入茄子条,煸炒均匀;加盐和胡椒粉调味;加入一把奶酪,继续煸炒至奶酪融化;下入罗勒叶和煮好的面条,翻炒均匀;最后再加一把奶酪,出锅即可。
第 3 步
3.小贴士:1、煮意面的方法:锅要大、水要宽,水中加入1小勺盐;水沸腾后下意面,保持大火,煮7、8分钟适合老外的口味,煮10分钟左右比较适合中国人喜欢吃软和面条的口味;2、没有新鲜罗勒可以用市售干货,味道如何可以试试。3、我用了国内比较常见的切达奶酪,其他奶酪想来也是可以的。好吃即可,不必追求正宗。
第 4 步
4.这道意大利面的特点在于,它是一道“素”面。除了奶酪,没有其他的肉类或海鲜,因此也被称作“穷人的食物”,而味道却并不因此而逊色。
第 5 步
5.茄子、西红柿和辣椒粉,带来略微酸辣的味道,俨然就是“茄辣西”的变种;橄榄油和奶酪带来顺滑香浓的口感,充满的地中海风情;一把新鲜的罗勒,凸显西餐的香气和回味。
第 6 步
6.在“美食感恩季”的尾声,让我们来尝尝这道异国风味的“妈妈面”吧!
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