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干炒牛河
菜品特色
电影《满汉全席》中这样描述干炒牛河：油太多会腻口，油太少会粘锅。酱油也要不多不少，才能每一条都色香味俱全…炒好的粉放在盘中，不见一滴油，这才叫够干身…菜品禁忌
所需食材
牛里脊；新鲜沙河粉；葱；韭黄；洋葱；绿豆芽；姜丝所需调料
酱油；料酒；胡椒；鸡精；干炒牛河的做法
- 第 1 步
1.牛里脊切薄片，用姜丝，料酒，酱油，胡椒，鸡精码味30分钟。葱，韭黄，洋葱切丝，绿豆芽去根，洗干净沥干。 油锅大火烧热，下去掉姜丝的牛肉片，猛火翻炒到7成熟。 - 第 2 步
2.倒入沙河粉猛火翻炒，动作以用锅铲推翻为主，如果可以颠勺更好。可惜我锅子太重我颠不动。动作要快。倒入配菜和酱油翻炒，颠锅。起锅。 - 第 3 步
3.小帖士：1. 整个过程要猛火快炒，讲究”镬气“，河粉不宜用锅铲大动作炒动否则易碎。炒的过程用锅铲背推动河粉，并配合颠勺。2. 荤油炒出来的更香，为了健康我用的植物油。一盘标准的干炒牛河用筷子挑起河粉，盘底不应该有油，否则就太腻。而且油均匀地裹在河粉上，让河粉看起来晶莹剔透。3. 配菜里面加韭黄和洋葱很加分，非常香。4. 我会避免用老抽，否则炒出来一盘黑乎乎的，没啥看相。 - 第 4 步
4.一气呵成，两三分钟之内搞定！ - 第 5 步
5.电影《满汉全席》中这样描述干炒牛河：油太多会腻口，油太少会粘锅。酱油也要不多不少，才能每一条都色香味俱全…炒好的粉放在盘中，不见一滴油，这才叫够干身…
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