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鱼香炒饭

分类:懒人餐 主食粉面 家庭餐 老人餐 功效:瘦身餐;瘦身减肥;健胃开脾 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鱼香口味是川菜的经典,用来炒饭好吃的没话说,用干红辣椒和郫县豆瓣酱来调味,味道更加地道。

菜品禁忌

所需食材

剩米饭1碗;鸡脯肉1小块;洋葱适量;绿尖椒适量;胡萝卜适量

所需调料

葱末;姜末;蒜末;干红辣椒(或者郫县豆瓣酱);料酒;糖;盐;白醋;鸡精;淀粉;酱油;

鱼香炒饭的做法

  • 第 1 步1.洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁。鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆(这样处理肉肉炒出来会比较嫩滑)。锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香。放鸡肉丁炒散。倒入洋葱和胡萝卜丁略炒。加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味。
  • 第 2 步2.炒匀。倒入米饭炒匀。放青椒丁炒匀。最后加鸡精调味,关火,出锅,开吃。
  • 第 3 步3.香喷喷啊!
  • 第 4 步4.小帖士:凉米饭先用微波炉加热后再炒,炒出的米饭会很松散,没有疙瘩。青椒丁一定要最后再放,会使炒好的米饭有股清香味,特别好吃,如果用郫县豆瓣酱,要记得先将豆瓣剁碎。
  • 第 5 步5.鱼香口味是川菜的经典,用来炒饭好吃的没话说,用干红辣椒和郫县豆瓣酱来调味,味道更加地道。
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